Sardinillas - Qualia Alimentación

Sardinillas en aceite

Sardinillas cuidadosamente seleccionadas y sometidas a un minucioso proceso de elaboración, para poder disfrutarlas con todas sus propiedades, siempre plateadas.

Ingredientes: sardinillas, aceite de oliva o vegetal y sal.

Gama Información Nutricional Nutrición y Salud

Gama

Sardinilla aceite lata RR-90 6/10 piezas (unid./caja 25)

Sardinilla aceite oliva lata RR-90 6/10 piezas (unid./caja 25)

Sardinilla aceite oliva lata RR-125 16/20 piezas (unid./caja 25)

Sardinilla aceite lata RO-280 25/30 piezas (unid./caja 24)

Sardinilla aceite lata RO-550 50/60 piezas (unid./caja 24)

Sardinilla aceite lata RO-900 80/100 piezas (unid./caja 12)

Información Nutricional

Nutrición y Salud

Además de vitaminas y minerales, los mejillones
son una fuente natural de Omega-3.

Los mejillones apenas aportan calorías a nuestra dieta y, en cambio, nos aportan una buena cantidad de minerales como: calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo y sobre todo yodo.

Y el yodo es indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Ayuda al crecimiento, mejora la agilidad mental, quema el exceso de grasa y desarrolla correctamente las uñas, cabello, piel y dientes.

También son una buena fuente de vitamina A, C, E y vitaminas del grupo B como la B1, la B2, la B6 y sobre todo vitamina B12 (Cobalamina).

Receta

Entrante de Sardinillas con tomate

Ingredientes Elaboración

Ingredientes

Sardinillas en aceite de oliva
Pan para tostar
Lechugas variadas
Tomates cherry
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharada de vinagre de sidra
Mayonesa y sal

Elaboración

Tostamos las rebanadas de pan.

Limpiamos las hojas de lechugas variadas y las troceamos en tiras.

Elaboramos una vinagreta con el aceite de oliva, el vinagre y la mayonesa, de manera que consigamos una vinagreta cremosa.

Aliñamos ligeramente las lechugas con unas cucharadas de la vinagreta.

Colocamos sobre el pan tostado las lechugas y las sardinillas cortadas en dos lomos, y decoramos con los tomates y damos un toque con un poco de la salsa vinagreta ligada.

Servir al momento para evitar que las lechugas y el pan con el aliño se pongan mustios.

Valor energético	1405 kJ/336 kcal
Grasas	29 g
De las cuales saturadas	4,5 g
Hidratos de Carbono	0,4 g
De los cuales azúcares	0 g
Proteínas	18 g
Sal	1,1 g